Kaynak

Resimde çikolatalı iki görsel var. Sol tarafta "Diyet yaparken çikolata tüketilmemelidir" yazıyor, sağ tarafta ise "Önemli olan günün hangi saatlerinde ve ne kadar yememiz gerektiğidir. 20 gram çikolata yaklaşık olarak 2 kare çikolataya denk gelir, o da 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir." yazıyor. Bu görseller, diyet yaparken çikolata tüketilmemesi gerektiği yönündeki yaygın bir yanılgıyı ele alıyor. Sağdaki doğru bilginin altını çizerek, 20 gram çikolatanın sadece 2 kareye denk geldiğini ve bunun da 1 porsiyon meyveye eşdeğer olduğunu gösteriyor. Yani çikolata tüketmekten tamamen kaçınmak yerine, miktarına dikkat etmek gerekiyor.


Yorumlar

Kaynak diye diye kaynağımı kuruttun be 🤬

Kaynak falan yok, sadece boş konuşuyorsun 🥱

Bu kaynak, bir şeyden kaynaklanmıyor mu? 🤔