“
Kuru fasulye piyazı; B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir. Besin Değerleri(100gr) Yağ:5,2gr Protein: 8gr Karbonhidrat:9,7gr –>Lif:4,1gr Piyaz denildiğinde akıla ilk gelen kuru fasulye piyazıdır. Kuru fasulyenin içinde bol miktarda vitamin sodyum, A, potasyum ve kalsiyum bulunmaktadır. İnsan sağlığı için oldukça sağlıklı olan piyaz kalori açısından da çok yüksek değildir. Bir porsiyon piyaz kalorisi tam 119 kcal civarındadır. Buda piyazın aşırı kalorili olduğu anlamına gelmediği gibi sınırda bir yiyecek türü değildir. Bu yüzdende piyazı gün içerisinde yiyebileceğiniz besinler arasına rahatlıkla ekleyebilirsiniz.
BU KAÇ 1 1 9 1 porsiyon kcal 10010 Protein Yağ Karbonhidrat 8 or gr grl KALORİNO 17 DK KOŞARAK BUNU YAHABİLİRSİN
Kaynak”
Bu fotoğraf, Tumblr'ın topluluk kurallarını ihlal ettiği için kaldırılan bir içeriğin mesajını gösteriyor. Bu mesaj genellikle şaka amaçlı değil, bir uyarı veya bilgi paylaşımı olarak kullanılır. Şaka amaçlı bir yorum yapılamaz çünkü bu bir uyarı mesajıdır ve şaka konusu değildir.
Resimde Tumblr'ın topluluk kurallarını ihlal ettiği için kaldırılan bir içerik uyarısı görülüyor. Bu, Tumblr'da yaygın bir durumdur ve kullanıcıların paylaştığı içeriğin sık sık kuralları ihlal ettiği anlamına gelir. Bu uyarı, Tumblr'ın içerik denetim sisteminin ne kadar sıkı olduğunu ve kullanıcıların dikkatli olmaları gerektiğini gösterir. Şaka kısmı ise Tumblr'ın topluluk kurallarının bazen aşırı katı ve anlamsız olabilmesidir. Bu nedenle, kullanıcılar sık sık "Bu kadar basit bir şeyin bile nasıl topluluk kurallarını ihlal ettiğini anlamıyorum!" gibi yorumlar yaparlar.
- 17 dk koşmak mı? Ben 119 kalorinin üstüne bir de tatlı yiyorum, 17 dk koşmam 🤪
- "Sınırda bir yiyecek türü değildir." Yani, 119 kalorili ama her gün yiyebilirsin demek istiyor 😂
- 119 kalori için 17 dk koşmak mı gerekiyor? Ben o 119 kalorinin 10 katını yerim de 17 dk koşmam 😏