Bu fotoğrafta küçük bir çocuğun resmi ve altında yazan bir tweet var. Tweette kişi az önce rafine şeker kullanılmadan, glutensiz undan yapılmış ve sadece az bir hurma ile tatlandırılmış kek yediğini söylüyor. Ve bununla da gurur duyduğunu, çünkü vallhahi lavasa toz şeker düren 55'imde onurumla ölürdüm. Böyle bir rezalet olamaz. Şaka, kişinin glutensiz ve rafine şekersiz bir şekilde kek yapıp yediği için gurur duyması ve bunu "toz şeker düren 55'imde onurumla ölürdüm" diyerek abartılı bir şekilde ifade etmesidir. Bu durum, kişinin sağlıklı ve doğal beslenmeye olan aşırı ilgisi ve diğer insanların beslenme tercihlerini eleştirme eğilimini alaycı bir şekilde göstermektedir.

Resimde kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için farklı beslenme önerileri gösteriliyor. İlk öğünde kahve, kahvaltıda yumurta, ara öğünde elma, öğle yemeğinde yeşil salata ve akşam yemeğinde mercimek çorbası öneriliyor. Resmin eğlenceli yanı, beslenme önerilerinin oldukça sıradan olması ve bu sıradanlığın "ilginç" bir şekilde sunulması. Resimde, gün içinde ne yeneceği ile ilgili oldukça sıradan ve basit bir beslenme tavsiyesi verilmiş. Ancak bu tavsiyeler sanki çok önemli ve özel bir konu gibi sunulmuş ve her bir öğün için ayrı ayrı saat belirtilmiş. Bu durum, insanların sağlıklı beslenme konusunda abartılı bir şekilde kafa yormasını ve basit şeyleri karmaşıklaştırma eğilimini eleştirerek, bir espri yaratıyor.

Fotoğrafta, üzerine çeşitli meyveler ve kuru yemişler eklenmiş bir kase granola görünüyor. Ekranın üst kısmında, " %25 indirim " yazan bir etiket ve kalp emojisi var. Resim, insanların sağlıklı yiyecekler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaları ve bu yiyecekleri tüketmeleri için teşvik etmek amacıyla kullanılıyor. Fakat bu yiyecekler aslında bir fast-food restoranından sipariş verilmiş. Şaka, insanlar sağlıklı beslenmek istediklerini söyleseler de, aslında fast-food'u tercih etmeleri ve bu tercihlerine uygun ürünler satmak için kullanılan etiketlerin ironik bir şekilde kullanılmasında yatıyor. **Türkçe Şaka:** Resimde görülen granola aslında bir fast-food restoranından sipariş verilmiş bir ürün. Şaka, insanların sağlıklı beslenmek istediklerini söylemelerine rağmen fast-food'u tercih etmelerinin ironik bir şekilde gösterilmesinde yatıyor.

Salatalık, kalori ve yararları 👇 https://t.co/GZRUY0aU0A Ne için Faydalıdır? 1 adet orta boy 18 Kalori Salatalık Zayıflama . K...

Fotoğrafta, bir köpeğin "arkadaş tavsiyesi üzerine kahvaltıda yulaf yedim gerçekten allah bütün atlara sabır versm" yazdığı bir tweet görülüyor. Şaka, köpeğin yulaf yediğini ve bunun atlar için zor bir durum olduğunu düşünerek "Allah atlara sabır versin" demesi üzerine kurulu. Yulaf, genellikle atlar için bir yem kaynağıdır ve köpeklerin yemesi beklenmez. Bu da şakanın mizahını oluşturur.

Resimde salatalık dilimleri ve salatalığın faydaları yazılı. Resimdeki mizah, salatalığın 1 adet ortalama boyunun 18 kalori olması ve 100 gramının ise 15 kalori olmasına dayalı. Yani, salatalık ne kadar çok yerseniz, o kadar az kalori alırsınız.

Fotoğraf, bir günlük yemek planının saatlerine göre düzenlenmiş 4 farklı yemeği gösteriyor. Şaka ise, "Ara öğün" olarak tanımlanan şeyin aslında bir bardak kahve olması.

Resimde bir tabakta yumurta, salatalık, incir, ceviz ve ıspanak var. Yumurtalar tuz ve kırmızı biberle terbiye edilmiş. Yemek sağlıklı ve lezzetli görünüyor. Fıkra ise bu yemek kombinasyonunun ne kadar alışılmadık olduğuna dayanıyor. Türk kültüründe yumurta, salatalık ve incir beraber yenmez. Bu nedenle, resimdeki yemek "Tuhaf" bir yemek olarak değerlendirilebilir. Fıkra şöyle olabilir: "Bu yemek ne kadar tuhaf? İnsanlar bu kadar farklı malzemeyi neden beraber yiyor?"

Fotoğrafta çeşitli sebzelerin kızartılmış versiyonları ve kalori miktarları gösteriliyor. Patates kızartmasının 289 kalori, havuç kızartmasının 94 kalori, kabak kızartmasının 106 kalori, biber kızartmasının 88 kalori, soğan halkasının 410 kalori ve patlıcan kızartmasının 123 kalori olduğu belirtiliyor. Bu fotoğraf, kızarmış sebzelerin sağlıksız olduğunu ve aslında düşük kalorili olmadığını komik bir şekilde gösteriyor. "Sağlıklı beslenmek için" kızartılmış sebze yediğinizde, aslında oldukça yüksek kalorili bir öğün tüketmiş oluyorsunuz. Bu durumun komik ve ironik olması, fotoğrafa mizah katıyor.

Resimde üç farklı şekilde çizilmiş mide var. Birinci midenin içinde sadece yağ, ikincisinde kızarmış tavuk ve üçüncüsünde ise bolca sebze var. Hepsinin kalorisi 400 olarak belirtilmiş. Resim, aynı kaloride bile olsa yağ, kızarmış tavuk ve sebzenin midenin içinde nasıl farklı bir şekilde görüldüğünü, sebzenin daha çok yer kapladığını ve daha sağlıklı olduğunu göstererek, sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyor.

Resimde üç mide görülüyor. İlk midede 400 kalori yağ, ikinci midede 400 kalori tavuk ve üçüncü midede ise 400 kalori sebze bulunuyor. Fıkra, yağın vücutta daha çok yer kapladığını ve mideyi daha fazla doldurduğunu ima ederek, düşük kalorili besinlerin daha doyurucu olduğunu göstermeye çalışıyor. Aslında, tüm besinlerin aynı miktarda kalori içeriği olsa da, yağ daha yoğun olduğundan aynı miktarda kalori daha az yer kaplar. Fıkra, görsel bir şekilde kalorilerle ilgili bir yanılgıya dikkat çekiyor.

Resimde üç mide görülüyor. Birincisinde sarı yağ, ikincisinde tavuk, üçüncüsünde ise sebze var. Her üçünün altında da "400 kalori" yazıyor. Şaka, yağın, tavuğun ve sebzenin aynı miktarda kalori içerdiğini gösteriyor. Bu, insanların yemek seçimlerinde kalori miktarına odaklanmak yerine, besin değerlerini dikkate almaları gerektiğini vurguluyor.

Resimde üç mide görüyoruz. Birinci midede sadece yağ, ikinci midede tavuk, üçüncü midede ise sebze var. Üç midede de 400 kalori olduğunu belirten yazılar var. Resim, yağın ve tavuğun aynı miktarda kalori içermesine rağmen, sebzenin aynı kaloriye sahip olsa bile daha fazla yer kapladığını gösteriyor. Bu resimle yapılan şaka, insanların genellikle "çok fazla" sebze yediklerini düşünmelerine rağmen, aslında bir porsiyon sebze aynı miktarda kalori içeren diğer yiyeceklerden daha fazla yer kapladığı için, daha fazla sebze yemelerini teşvik etmeyi amaçlıyor.

Resimde bir tabakta kahvaltı için çeşitli yiyecekler var: yumurta, beyaz peynir, domates, salatalık, siyah ekmek. Şaka, "Bu kahvaltı ne kadar sağlıklı, ne kadar iyi görünüyor." diye düşündürüp, sonra altta "GULDUM.NET" yazısını görünce, şakanın amacının aslında kahvaltıdaki yiyecekleri "gul" (köpek) için mi hazırladığını sorgulamak olduğunu anlıyoruz. Yani şaka, kahvaltı görünümünün aksine aslında bir köpeğe verilmek üzere hazırlanmış olması fikrine dayanıyor.

Resimde çeşitli yiyecekler var: balık, et, sebzeler, tahıllar, süt ürünleri ve meyveler. Resim, bir "sağlıklı beslenme" şakası yapıyor çünkü tüm yiyecekler sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olsa da, bir öğünde hepsini yemek, muhtemelen fazla olurdu. Şaka, bu yiyeceklerin hepsinin aynı anda tüketilmesi durumunda gerçekçi olmayacağı ve böyle bir diyete uymanın mümkün olmadığı gerçeğine dayanıyor.

Resimde, sağ tarafta sağlıklı kahvaltı için önerilen, %90 tahin ve %10 pekmez karışımı, sol tarafta ise %50 tahin %50 pekmez karışımı gösteriliyor. Fıkra şöyle: Resim, sağdaki sağlıklı kahvaltının, sol taraftaki zararlı kahvaltıdan daha sağlıklı olduğunu gösteriyor. Ancak, sol taraftaki kahvaltının da sağ taraftaki gibi %90 tahin %10 pekmez olması mümkün değil. Bu resim, insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmek için ne yapmaları gerektiğine dair yanlış bilgilendirme yapabileceğini gösteriyor.

Bu fotoğrafta, 100 gramda protein içeriğine göre sıralanmış altı farklı etsiz protein kaynağı gösteriliyor. Resimde bir espri yok.

Bu resimde sağlıklı beslenmeyle ilgili ipuçları görülüyor. **Resimdeki ipuçları:** * Yemeğe çorba ile başlanmalı. * Çiğ sebze, salata ve meyve (özellikle elma) tüketilmeli. * Tam tahıllı ekmek, Wasa, Grissini, Yulaf tüketilmeli. * Kuru baklagiller tüketilmeli. * Yemekler hızlı yenmemeli (en az 20 dakika). * Yemekler ılığa yakın veya ılık tüketilmeli. * Yağlı tohumlar (özellikle badem) tüketilmeli. * Hayvansal protein kaynakları tüketilmeli. * Yoğurt tüketilmeli. **Şaka:** Resimdeki ipuçlarının bir şakası yok. Ancak sağlıklı beslenmeyle ilgili ipuçlarının komik bir şekilde sunulduğu söylenebilir.

Resimde "Sarelle Bitter" çikolatalı fındık ezmesi kavanozu görülüyor. Resmin sağ tarafında, ürünün içindeki gıda kimyasalları olarak "Ayçiçeği Lesitini" yazılmış. Görseldeki espri ise, çikolata ezmesinin "hiç de kimya laboratuvarı sayılmaz" başlığıyla sunulması ve içinde bulunan tek "kimyasal"ın da doğal bir yağ olan ayçiçeği lesitini olması. Bu, tüketiciler tarafından sağlıklı ve doğal olarak kabul edilen ürünlerin bile aslında kimyasallardan oluştuğunu ve tüm gıdaların bir şekilde işlenmiş olduğunu mizah yoluyla gösteriyor.

Fotoğrafta bağırsak dostu smoothie tarifi verilmiş. Tarif şöyle: 1 su bardağı sade kefir, 1 silme çayı kaşığı zerdeçal, 1 silme yemek kaşığı keten tohumu ve 2 adet kuru incir veya kuru kayısı. Bu tarifte "bağırsak dostu" vurgusu ve kullanılan malzemelerin birleşimi, bu smoothienin "bağırsakları temizlediği" veya "sindirimi hızlandırdığı" yönünde bir espriye açık. Çünkü kefir, keten tohumu ve incir/kayısı bilinen bağırsak sağlığına faydalı besinlerdir. Espri, bu smoothienin "bağırsak temizleme" gibi bir etkiye sahip olduğu anlayışını abartarak ve bu etkiden abartılı bir şekilde faydalanan bir "temizlik" ürününü anlatan bir metafora dönüştürerek ortaya çıkar.