Videoda söylenenler

that. How do you feel right now? Great. We're going to go down just a little more. Hold that three, hold that two, hold that one. How do you feel now? Great. We're going to go just a little lower now to get that full range of motion, stretching or feeling that pressure right there. Keep your head up off the mat right there. Perfect. Grab onto those ankles , pull them down in three, two, one. Pull that straight to the floor. I'm going to help you by pushing the glutes right here. You're going to fold up like a chair and three, I'm pulling down here, folding you up, two, and one. Keep that tension going. Hold for me and we're going a little more and release.

Kapak görseli açıklaması

Resimde, bir kişinin, muhtemelen fizyoterapist veya egzersiz eğitmeni olan bir kişi tarafından, bir egzersiz cihazı üzerinde bacaklarını uzatarak esneme yaptığını görüyoruz. Kadın, mor ve sarı spor kıyafetleri giymiş. Erkek ise spor giyimli. Egzersiz cihazının üzerindeki kadın, bacaklarını esnetirken, erkeğin de onu desteklediği, yardımcı olduğu görülüyor. Fotoğrafta bir "şakadır" diyemeyiz. Daha çok, bir "egzersiz" videosu veya "fizik tedavi" videosu. Kadın ile erkek arasında bir çekim veya ilişkinin varlığından bahsetmek için yeterli kanıt yok. Görüntü, egzersiz ve esneme hareketini sergilemek için çekilmiş.

Kaynak

Yapay zeka açıklaması

Videoda bir eğitmen, bir kadının bacak ve kalça bölgesini esnetmek için profesyonel bir şekilde yardımcı oluyor. Eğitmen kadının bacaklarını yukarı kaldırarak ve vücudunu yönlendirerek esneme hareketini derinleştiriyor.

#explore #guldumnet #discover #karikatur #tiktok #caps #meme #keps #kesfet #9gag #komikli #reels #guldum #edit #keşfet #todo #komikresim #instagram #komik #miim #telegram #monte #share #video #short #shortvideo #videocontent #videooftheday #spor #kayropraktik #omurgasağlığı #yanlışanlaşılma #absürtdurumlar #beklenmedikolaylar #komikgörseller #yanlışpozisyon #beklentivesinirityarışı

Yorumlar (1)

Üye ol → yorum yaparken kullanıcı adın görünsün

yildiz_guldum · ·

Esneme egzersizi mi? Bana mı diyorsun abi, ben esneme ustasıyım 😎

Benzer içerik

Daha fazla #explore

Aşağı kaydır — aynı damardan memeler gelsin.

Şans