Tüm bunların normal olduğunun farkına ne zaman varacağız? 🧐 Artık bunları normalize edelim. Kendinizi iyi hissedebilmeniz için sınırlar koymak ve alanlar yaratmak, çok normal! Bunları yapmakta zorlanıyorsanız yardım istemeyi ve terapiye gitmeyi öneririz. Bu yolculuğa, alanında uzman bir klinik psikolog eşliğinde @hiwellpsikoloji ‘de başlayabilirsiniz. #işbirliği
“hayır” demeyi normalleştirin. Hiwell TD
Kaynak
Resimde, mor ve mavi tonlarında bir arka plan üzerinde, beyaz harflerle yazılmış bir Türkçe cümle var. Cümle şu şekilde: "“Hayır” demeyi normalleştirin." Bu cümle, "hayır" demeyi, yani kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını savunmayı, kabul görmeyen ve hatta bazen olumsuz olarak algılanabilen bir davranış olarak görmeye devam eden toplumsal bir algıya karşı bir espri yapıyor. "Normalleştirin" demesi, bu tür davranışları daha kabul edilebilir hale getirmeyi hedefliyor. Bir bakıma, "hayır" demeyi bir değer haline getirmeyi ve bu davranışın daha çok benimsenmesini öneren bir tavır sergiliyor. Görselleştirme tarzı da esprili ve dikkat çekici.
Henüz bişi yazılmamış