Bugün Dünya Diyabet Günü ve ben de 20 yıldır diyabetli olarak sizlerle hem diyabetle ilgili en çok merak edilenleri hem de kendi deneyimlerimi paylaşmak istedim. 😊 Gerçekten zor bir hastalık; ama doğru yönetimi ile hem hayatınızı olabildiğince kısıtlamadan hem de çok komplikasyona sahip olmadan yaşamak mümkün. Çevremizdeki diyabetlilere destek olabilmemiz çok önemli, bu nedenle de diyabetli tanıdıkları olanlara yararlı olabilecek düşündüğüm birkaç bilgiyi de paylaştım. Tüm diyabetlilere ve diyabetlilerin yakınlarına sevgiler ❤️ / Today is World Diabetes Day. As a diabetic myself I shared information that I thought was useful from some references and from my own experiences. I shared this post in Turkish because there are many English resources for this subject and relatively less for Turkish. Love to every diabetic and their family and friends ❤️ Diyabet tanımı için kaynak: https://www.turkdiab.org/diyabet-hakkinda-hersey.asp?lang=TR&id=46 Tip 1 Tip 2 Diyabet farkı için kaynak:

Bu fotoğraf, diyabet hakkında bilgi veren bir afiş. Afişte, diyabetin pankreasın yeterince insülin hormonu üretememesi veya üretilen insülinin etkili bir şekilde kullanılamadığı durumlarda ortaya çıkan ve ömür boyu süren bir hastalık olduğu belirtiliyor. Ayrıca diyabetli kişilerin, yedikleri besinlerden kana geçen şekeri (glukozu) kullanamaması ve kan şekerinin yükselmesi (hiperglisemi) durumu yaşandığı açıklanıyor. Afişte bir de "world diabetes day" yazısı ve diyabet sembolü olan bir daire içinde "TD" harfleri bulunuyor. Resimde bir espri bulunmuyor.

Resimde "Tip 1 ve Tip 2 Diyabet Farkı Nedir?" başlıklı bir bilgi grafiği bulunmaktadır. Grafik, 1. tip diyabetin vücuttaki pankreasın insülin üretememesiyle ortaya çıktığını ve insülin tedavisinin zorunlu olduğunu belirtir. 2. tip diyabet ise toplumda daha sık görülmekte olup, insülin direncinin hastaların büyük bir kısmında yer aldığını ve yanı sıra insülin salgılama bozukluğunun da bulunabileceğini ifade eder. Resimde bir espri olmamakla birlikte, 1. ve 2. tip diyabet arasındaki farkın anlaşılması için bilgilendirici bir görsel sunmaktadır.

Bu görselde, şeker hastalığının "diyet" ile ilgili bir şakaya dair bir açıklama yer almaktadır. Görselde, "Diyabetliler Ne Yiyemez?" başlığı altında, "Şeker hastalığı ismi verildiğinden dolayı diyabetlilerin şekerli şeyler yiyemeyeceği düşünülse de diyabetliler istediği takdirde her şeyi yiyebilir. Sadece gerekli miktarda insülin kullanmaları gerekmektedir. Gerekli insülini yemeklerdeki karbonhidrat miktarına orantılı olarak hesaplayabilirler." yazmaktadır. Bu görseldeki şaka, diyabetlilerin herhangi bir şeyi yiyebildiği, ancak bunun için insülin dozlarını ayarlama ihtiyacı duydukları gerçeğine dayanmaktadır. Görsel, diyabetlilere, sağlıklarını korumak için yiyeceklerini dikkatlice seçmeleri gerektiğini hatırlatmak amacıyla tasarlanmıştır.

Bu görsel, diyabetlilerin yapamayacağı hiçbir şey olmadığını, gerekli önlemler alındığı sürece her aktiviteye katılabileceğini belirten bir mesaj içeriyor. Görselde, "Diyabetliler Ne Yapamaz?" sorusu ile başlıyor ve ardından diyabetin hiçbir aktiviteyi engellemediği, ancak şeker düşmesi ve yükselmesi gibi durumlar nedeniyle bazı aktivitelerde dikkatli olunması gerektiği belirtiliyor. Daha sonra Gürkan Açıköz'ün diyabetli bir maraton koşucusu olduğu ve bu durumun da diyabetlilerin her şeyi yapabileceğinin kanıtı olduğu vurgulanıyor. Görselin altındaki "World Diabetes Day" ve "TD" yazıları da bu mesajı destekleyerek dünya diyabet günü mesajını hatırlatıyor. Bu görseldeki espri, diyabetlilerin yapamayacağı hiçbir şey olmadığını, aksine Gürkan Açıköz gibi her şeyi başarabileceklerini göstererek, diyabetliler hakkında yaygın olan olumsuz algıyı yıkmaya çalışıyor. Görseldeki mesaj, diyabetle yaşayan kişilerin aktif bir hayat yaşayabileceklerini ve toplumda yer alabileceklerini vurgulamayı amaçlıyor.

Resimde "Diyabet Düşük Şeker" yazan bir afiş var. Afişte diyabet hastalarında düşük şeker seviyesine bağlı olarak görülebilecek semptomlar ve bu semptomların tedavi edilmemesi halinde ortaya çıkabilecek sonuçlar yazıyor. Afişte ayrıca World Diabetes Day logosu var. Bu afişte herhangi bir şaka yok. Afiş, diyabet hastalarının düşük şeker seviyesine bağlı olarak karşılaşabilecekleri sorunlar hakkında bilgi vermek amacıyla hazırlanmış.

Görselde şeker düşüklüğü yaşayan bir diyabetliye nasıl yardım edilebileceği konusunda bir bilgi paylaşımı yapılmış. Ancak görselde "Kişiyi kendine dikkat etmediği için suçlamayın; çünkü hayatınızın her anında kendinizi kontrol etmek gerçekten kolay değil." şeklinde yazılmış. Bu söz, diyabetli kişinin kendi kendine dikkat etmesi ve kontrolü sağlayamamasıyla ilgili. Bu nedenle kişiden bunun için suçlanmaması ve yardım edilmesi gerektiğini vurguluyor. Fakat bu söz biraz ironik çünkü diyabetli kişinin zaten şeker düşüklüğü geçirmesi, kendine dikkat etmediği anlamına gelmiyor. Bu durum, kişinin kendi kontrolünde olmayan bir durumdan kaynaklanıyor.

Görselde, diyabet hastalarına yönelik bir mesaj yer alıyor. Mesajda, "Diyabetlilere Ne Tavsiye Verebilirim?" başlığı altında, diyabetli kişilerin sağlıklarına dikkat etmeleri ve şekerlerini düzenli olarak takip etmeleri gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, şeker seviyelerinde ani değişiklikler yaşandığında kendilerini suçlamamaları ve hatalarından öğrenmeleri gerektiği belirtiliyor. Görselde, "world diabetes day" (dünya diyabet günü) yazısı ve bir diyabet sembolü yer alıyor. Görselde bir espri veya şaka bulunmuyor.

Fotoğrafta, mor arka plan üzerinde mavi renkte "Diyabetlilere Ne Tavsiye Verebilirim?" yazan bir resim var. Altında, diyabetliler için birkaç tavsiyeler var: >Diyabettinizden hiçbir zaman utanmayın. İnsanların içinde insülin yapmanız gerekiyorsa yapın, şekeriniz bakmanız gerekiyorsa bakın, insülin pompanız varsa saklamakla uğraşmayın. Utanılacak bir şeyiniz yok, her gün bu durumu yönettiğiniz için kendinizle gurur duyun! Yapmak istediğiniz her şeyi yapın, diyabet sebebiyle yapamayacağınız şeyler olduğunu düşünmeyin. Yeterli hazırlığı ve dikkati gösterdikçe başaramayacağınız hiçbir şey yok! Şaka, diyabetlilerin kendi durumları hakkında utandıkları ve bu nedenle günlük yaşamlarını etkilediği ve bazı şeyleri yapmaktan kaçındıkları varsayımına dayanıyor. Bu varsayımın yanlış olduğunu, diyabetle yaşayan insanların normal bir hayat yaşayabileceklerini ve herhangi bir şeyden kaçınmaları gerekmediğini belirtiyor.

Bu resimde, diyabetik kişilere yönelik bir motivasyon mesajı var. Resimdeki metin, diyabete yeni tanı konmuş kişilerin korkmamaları gerektiğini ve diyabeti hayatlarının normal bir parçası olarak kabul etmeleri gerektiğini söylüyor. Görselin alt kısmında ise "world diabetes day" (dünya diyabet günü) yazıyor, fakat sağ tarafta ters çevrilmiş bir çay bardağı görülüyor. Bu durum, şeker hastaları için çayın uygun olmadığı ve bu nedenle ters çevrilmiş bir çay bardağı ile temsil edildiği anlamına geliyor. Bu, diyabetikler için çayın bir tabu olduğu ve bu nedenle ters çevrildiği şeklinde bir espri içeriyor.