Ruh sağlığımızın sağlıklı bir hayatın önemli bir parçası olduğunu çoğu zaman unutuyoruz 🌸 Dünya Ruh Sağlığı Günü için bunu hatırlatmak adına bu paylaşımı yapmak istedik. Duygularınıza ve düşüncelerinize önem göstermeyi unutmayın. Gerektiğinde yardım isteyin. Başkaları ne der diye sağlığınız için destek almayı ertelemeyin. Kendinize ve karşınızdakilere nazik ve anlayışlı olun. Güzel Pazarlar ❤️ #worldmentalhealthday #dünyaruhsağlığıgünü

Resimde, başında çiçekler bulunan gülümseyen bir kız çocuğu resmedilmiş. Çocuğun başında "TD" yazılı bir çaydanlık bulunuyor. Şaka, ruh sağlığının önemini vurgulamak için yapılmış. "Her şeyin başı sağlık" derken ruh sağlığımızı ne kadar düşünüyoruz sorusu sorularak, fiziksel sağlığımıza olduğu kadar ruh sağlığımıza da dikkat etmemiz gerektiğini hatırlatıyor. Çaydanlığın başta olması, ruh sağlığının da fiziksel sağlığımız kadar önemli olduğunu ve onun da beslenmesi gerektiğini ima ediyor.

Resimde turuncu ve mor renkte bir arka plan üzerinde beyaz yazıların olduğu bir poster var. Poster "Ruh sağlığını düşünmeden sağlıklı olmaktan bahsedemeyiz. Ruh sağlığı sorunları olan insanlar fiziksel sağlık sorunu olanlar kadar desteği ve şefkati hak etmektedir." yazıyor ve "TD" ile bir çömlek sembolü bulunmaktadır. Bu posterde ruh sağlığının önemini vurgulayan bir mesaj var. Ruh sağlığı sorunlarını fiziksel sağlık sorunlarından daha az önemli görmemek gerektiğini vurgular. Çömlek sembolü ise bir atölye veya stüdyo ile bağlantılı olabilir ve ruh sağlığı hakkında farkındalık yaratmaya çalışan bir işletmenin reklamı olabilir.

Resimde "Her şeyin başı sağlık" yazıyor. Bu cümle genellikle sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu ifade etmek için kullanılır. Fakat resimde ayrıca "ruh sağlığını düşünmeyi ihmal ediyoruz" cümlesi de yer alıyor. Bu da, sağlık denildiğinde sadece fiziksel sağlığın değil, ruh sağlığının da önemli olduğunu vurgulayarak, "her şeyin başı sağlık" cümlesinin ruh sağlığını da içermesi gerektiğini ima ediyor. Bu nedenle resimdeki espri, sağlık denildiğinde sadece fiziksel sağlığın değil, ruh sağlığının da unutulmaması gerektiğini hatırlatarak, "her şeyin başı sağlık" cümlesini daha geniş bir anlamda yorumlamamızı sağlıyor.

Resimde turuncu bir arka plan üzerinde beyaz yazıların olduğu ve köşelerde turuncu ve mor şekillerin bulunduğu bir görsel var. "Anlatın ve Dinleyin" başlığının altında, "Sorunlarınızı kendinize saklamayın. Hepimiz farklı zorluklarla mücadele ediyoruz. Birbirimize yardım ederek destek alabileceğimizi bilmek endişelerimizi azaltacaktır." yazıyor. Görselin alt sağ köşesinde ise "TD" yazılı ve bir çaydanlık resmi bulunan yuvarlak bir logo yer alıyor. Resim, ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmak ve insanların birbirlerine destek olmalarını teşvik etmek amacıyla tasarlanmıştır. Şaka, resimde "TD" logosu ve çaydanlık resmi kullanılarak yapılıyor. "TD"nin Türkçe'de "teşvik" ve "destek" kelimelerinin kısaltması olduğu biliniyor. Çaydanlık resmi ise genellikle çay içmeyi ve sohbet etmeyi çağrıştırıyor. Bu bağlamda, "TD" logosu ve çaydanlık resmi birlikte, insanların birbirlerini "teşvik" ederek ve "destek" olarak "çay içerek" sorunları hakkında konuşmaları gerektiği mesajını veriyor.

Resimde, bir terapistin kafasında karışık düşüncelerle oturan bir hastasına yardım ettiği görülüyor. Hasta, terapistin düşüncelerini düzeltmek için yün ipliğiyle dolaştırmaya çalışıyor. Resimdeki espri, "Yardım istemek zayıflık değildir" mesajıyla, yardım istemenin aslında zayıflık değil, güçlü bir davranış olduğunu gösteriyor. Çünkü hasta, kendini daha iyi hissetmek ve sorunlarıyla başa çıkabilmek için yardım almaktan çekinmiyor.

Görselde turuncu bir arka plan üzerinde beyaz yazı ve bir çay fincanı simgesi var. Yazıda "Terapi almak istiyorum; ama ailem arkadaşlarım ne der diye korkuyorum." ifadesi yer alıyor. Altında ise "Ruh sağlığınız için gerekli olduğunu düşünüyorsanız lütfen destek almayı 'ne derler' diye düşünerek ertelemeyin. Toplumsal baskıların sağlığınızın önüne geçmesine izin vermeyin." yazıyor. Görselin espri kısmı, ruh sağlığının önemini vurgulayan bir mesajla terapiye olan toplumsal bakış açısına gönderme yapması. Toplumda terapiye karşı olumsuz görüşlerin olduğunu ve insanların 'ne derler' düşüncesinden dolayı bu desteği almaktan çekindiğini ima ediyor.

Resimde, mutlu bir kızın başında çiçekler yetişen bir saksı var. Saksıya bir sulama kabından su dökülüyor. Görselde "Ruh sağlığınız önceliğiniz olmalıdır. İyi hissedebilmek temel bir ihtiyaçtır. Duygularınıza ve düşünceleriniz önem göstermeniz bir gerekliliktir." yazıyor. Resim ve metin ruh sağlığının önemini vurguluyor. Çiçekler ruhu, su ise ruh sağlığını koruyacak bakımı temsil ediyor. Kısacası görsel, ruh sağlığına özen göstermenin kişisel gelişim için ne kadar önemli olduğunu esprili bir dille anlatıyor.

Resimde, turuncu bir arka plan üzerinde beyaz yazı ile "Hayat Zor. Hepimiz başka şeylerle mücadele ediyoruz. Hem başkalarına hem de kendinize karşı nazik ve anlayışlı olun. Sevgiler ❤️" yazıyor. Alt kısımda ise bir grup insan kalp tutarak yukarı doğru uzanıyor. Bu resimde, "Hayat zor" deyişi ile "zor" kelimesinin Türkçede aynı zamanda "kalp" anlamına gelmesi arasındaki kelime oyunu kullanılmış. Resimde insanların kalp tutarak yukarı doğru uzanması, aslında zorluklar karşısında mücadele etmek yerine "kalp" tutmanın daha doğru yaklaşım olduğunu ima ediyor.