Cinsiyet kalıpları maalesef hepimizi etkiliyor. Erkek Ruh Sağlığı Haftası'nda erkekleri sıkça etkileyen birkaç toplumsal baskıdan bahsetmek istedik. Kendimiz olabileceğimiz bir dünya için başkalarının da kendisi olmasına izin vermeliyiz. Hep beraber sevgiyle ve rahatça yaşamak dileğiyle. ❤️ Gender stereotypes affects all of us. In Men’s Mental Health Week, we talked about some of the societal pressures that affect men. Let’s work together for a world where we can all live freely, happily. ❤️

Resimde, ellerini göğsünde kavuşturmuş, gözleri kapalı meditasyon yapıyormuş gibi duran bir erkek çizimi var. Erkeğin altında, "Bu Hafta Erkek Ruh Sağlığı Haftası" ve "Erkeklerin maruz kaldığı baskıları beraber inceleyelim." yazıyor. Şaka, erkeklerin ruh sağlığına ilişkin bir konu ele alınırken, erkeklerin duygu ve düşüncelerini ifade etmedeki zorluğu ve "erkek" olarak algılanan sert imajı nedeniyle maruz kaldıkları baskıya atıfta bulunuyor. Yani, "erkekler duygularını ifade edemez, sadece meditasyon yapar" gibi bir ironi yaratılıyor.

Resimde, duygularını gösteren ve kalp sembolü yapan bir erkek bulunmaktadır. Bu resim, erkeklerin de duygularını ifade edebileceği ve bunun cinsiyete bağlı bir sınırlama olmadığı mesajını vermektedir. Şaka ise, erkeklerin duygularını göstermesinin nadir bir durum gibi gösterilmesinden kaynaklanmaktadır. Bu, erkeklerin toplumda duygularını ifade etme konusunda daha az özgür oldukları yönündeki yaygın bir klişeyi eleştirmektedir.

Resimde bir adam, ellerini göğsüne koymuş ve yüzünde mutlu bir ifadeyle duruyor. Görüntünün altında ise "Bir erkeğin değeri maaşıyla ölçülmez. Kişisel değeriniz maasınıza bağlamayın." yazıyor. Bu görsel ve yazı, insanların kendilerini sadece maaşlarıyla değerlendirmesiyle alay ediyor. "Bir erkeğin değeri maaşıyla ölçülmez." diyerek, insanların kendilerini maddi başarıları ile değil, kişisel değerleri ile değerlendirmesi gerektiği vurgulanıyor. Görseldeki adamın mutlu ifadesi, bu düşünceyi benimseyen kişilerin özgüvenli ve huzurlu olduğunu ima ediyor.

Resimde, kendisine sarılmış, mutlu görünen bir erkek ve onun altında "Erkeklerin toplumun dayattığı ideal vücut kalıplarına uymasına gerek yoktur. Dayatılan ideal vücut kalıpları erkekleri de etkilemektedir. Önemsemeyin. Olduğunuz halinizle kendinizi sevin." yazan bir yazı var. Şaka, toplumun erkekler için belirlediği vücut idealini eleştirerek erkeklerin de bu idealin baskısından etkilendiğini ve özgüven duygusunun bundan etkilendiğini gösteriyor. Resimde görülen erkek, kendisine sarılmış halde, toplumun beklentilerine uymasa da kendini sevdiğini ve rahat olduğunu gösteriyor.

Resimde, kendisini destekleyen elleriyle göğsüne bastırmış ve "Yardım istemek güçlü olmak" yazan bir tişört giymiş bir adam gösteriliyor. Resmin altında, "Bir erkeğin yardım istememesi güçsüz olduğunuz anlamına gelmez. Yaşadığınız toplumsal baskılara rağmen yardım istemek yapabileceğiniz en cesur adımlardandır. İhtiyacınız olduğunda lütfen yardım alın." yazıyor. Bu görselin anlatmak istediği şey, erkeklerin yardım istemekte zorlanmaları nedeniyle yaşadıkları toplumsal baskının aslında yardım istemenin güçsüzlük değil, aksine cesaret gerektiren bir eylem olduğunu ve bu yüzden herhangi bir zorlukta yardım almaktan çekinmemeleri gerektiğini söylemektedir.

Resimde "Erkekler de:" başlığı altında erkeklerin de duygusal olabileceği ve destek alabileceği belirten bir liste var. Listede "Öz güvensiz hissedebilir", "Yeme bozukluğuna sahip olabilir", "Tacize uğrayabilir", "Psikolojik hastalıklara sahip olabilir", "Ağlayabilir, duygusal olabilir", "Desteğe ihtiyaç duyabilir" gibi maddeler yer alıyor. Resmin sağ alt köşesinde ise kendine sarılmış bir erkek çizimi bulunuyor. Bu resim, toplumda erkeklerin duygusal olarak zayıf gösterilmesi ve destek alma ihtiyacını gizlemesi gerektiği gibi bir kalıbın eleştirisini yapıyor. Resimdeki liste, erkeklerin de kadınlar gibi duygusal olabileceğini ve destek almaktan çekinmemeleri gerektiğini ima ediyor. Resmin sağ alt köşesindeki erkek çizimi ise bu mesajı görsel olarak güçlendiren bir öğe olarak kullanılmış. Bu resim, cinsiyet kalıplarını ve erkeklerin duygusal ifade özgürlüğünü sorgulamayı amaçlayan bir mizah anlayışıyla sunulmuş.

Resimde "Erkekler de şunları yapabilir:" başlığı altında, erkeklerin de duygularını ifade edebilmelerini teşvik eden bir liste yer alıyor. Listede "zorbalıkla karşılaşmak", "kendini güvensiz hissetmek", "yeme bozukluğu yaşamak", "istismara uğramak", "akıl hastalığıyla mücadele etmek", "ağlamak ve duygularını hissetmek", "destek istemek" gibi maddeler yer alıyor. Resmin altında da duygularını ifade eden bir erkek çizimi var. Resimdeki espri, "erkeklerin duygusal olmaması gerektiği" yönündeki klasik düşünceye karşı çıkıyor. Bu düşünce, "erkek adam ağlamaz", "erkek adam zayıf görünmez" gibi klişelerle destekleniyor. Resim, erkeklerin de duygusal olduğunu ve bu duyguları ifade etmeleri gerektiğini vurgulamaktadır.