Bu görselde, aşırı derecede kaslı ve gerçek dışı boyutlarda kaslara sahip, karikatürize edilmiş bir vücut geliştirmeci figürü yer alıyor. Görselin üzerinde İngilizce olarak "Profesyonel spor salonu ipucu: Eğer ilk haftadan sonra tamamen kaslı (jacked) olmadıysan, hemen pes et" yazıyor. **Şakanın açıklaması şu şekildedir:** Bu bir "meme" (internet şakası) örneğidir ve **ironi** üzerine kuruludur. Gerçek hayatta vücut geliştirmek uzun süreli disiplin, doğru beslenme ve aylar hatta yıllar süren ağır antrenman gerektiren bir süreçtir. Bir insanın sadece bir haftalık çalışmayla görseldeki gibi devasa kaslara sahip olması biyolojik olarak imkansızdır. Şaka, yeni başlayan kişilerin genellikle hızlı sonuç beklediği gerçeğiyle dalga geçiyor. "Hemen pes et" diyerek aslında tam tersini söylüyor; yani sonuçların hemen gelmeyeceğini, sabırlı olman gerektiğini mizahi bir dille vurguluyor. Görseldeki aşırı abartılı kas yapısı da bu imkansız beklentiyi vurgulamak için kullanılmış.