Benim rutin
Kaynak
Yapay zeka açıklaması
Resimde tükenmişlik belirtilerini gösteren 6 farklı ikon var. Her ikona belirli bir tükenmişlik belirtisi atfedilmiş:
* **Uyku Sorunları:** Uykuya dalmada veya uykuda kalmada zorluk çekiyorsanız.
* **Küçük Şeyler İçin Bile Motive Olamama:** En basit şeyleri yapmak için bile motivasyonunuzun düşük olması.
* **Duygusal Olarak Aşırı Bunalmış:** Küçük sorunların bile sizi aşırı duygusal olarak etkilemesi.
* **Her Zaman Yorgun Hissediyor:** Sürekli olarak yorgun ve bitkin hissetmek.
* **Hiçbir Şeyi Yetiştiremiyecek Gibi Hissediyor:** Her şeyi yetiştirmek için yeterli zamanınız olmadığı hissi.
* **Geçmeyen Bir Kaygı Hali:** Sürekli olarak kaygı duymak ve endişelenmek.
**Şaka şu ki:** Resimde gösterilen belirtilerin hepsi insanların yaşadığı tükenmişliğin göstergeleri.