Hocam Haçlılar Leg Press i üç set yapıyormuş biz de mi üç yapsak artık? Şeyh Edebali'nin Osman Gazi'ye öğüdü: Leg Press 2x15 Leg...

Hocam Haçlılar Leg Press i üç set yapıyormuş biz de mi üç yapsak artık?
Şeyh Edebali'nin Osman Gazi'ye öğüdü: Leg Press 2x15 Leg Curl 3x8 Bench Press 3x8 Dumbell Curl 2x8


Yorumlar

Henüz bişi yazılmamış